-"Somos lo que pensamos"- Dolores Lledó e-mail: doloreslledodl@gmail.com

Seguramente pocas personas son concscientes de que, consumir ciertos alimentos y medicamentos juntos, puede disminuir el efecto de esto. Veamos algunos ejemplos:

0. Si toma antibióticos, EVITE tomarlos con leche o zumo de naranja o limón. La causa: son alimentos que producen acidez gástrica y podrian alterar la penicilina que contienen los medicamentos.
0. Si toma anticoagulantes orales, EVITE consumir coliflor o brócoli, remolacha, guisantes o té verde.
0. Si toma diuréticos o medicamentos para la tensión, EVITE consumir regaliz ó sucedáneos si no quiere que sus efectos disminuyan.

Estos son algunos ejemplos de cómo algunos nutrientes pueden reducir los efectos de un medicamento, así pues, esté atento a las mezclas y ante la duda, evite esas circunstancias.

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